Pimientos rellenos de verduras
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Pimientos rellenos de verduras

4.8

(163)

0 kcal

sheylina

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Preparación de la receta

1

Ponemos dos huevos a cocer.

2

Hacemos un buen sofrito de verduras en trozos pequeñitos; cebolla, pimientos, calabacin, zanahoria... Salpimentamos.

3

Cuando este pochado, añadimos una lata pequeña de atún. Removemos bien y seguido añadimos el tomate estilo casero.

4

Cuando los huevos estén listos, los agregamos a la mezcla en trozos. Probamos y rectificamos si fuera necesario

5

Precalentamos el horno a 180°. Y comenzamos con la tarea de rellenar pimientos. En un molde para horno, creamos una pequeña capa de Bechamel y sobre ella colocamos los pimientos.

6

Cuando estén todos, cubrimos con bechamel todo y espolvoreamos queso para fundir por encima. Y al horno! Hasta que el queso se gratine. 25 - 30 min más o menos

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Ponemos dos huevos a cocer.

2

Hacemos un buen sofrito de verduras en trozos pequeñitos; cebolla, pimientos, calabacin, zanahoria... Salpimentamos.

3

Cuando este pochado, añadimos una lata pequeña de atún. Removemos bien y seguido añadimos el tomate estilo casero.

4

Cuando los huevos estén listos, los agregamos a la mezcla en trozos. Probamos y rectificamos si fuera necesario

5

Precalentamos el horno a 180°. Y comenzamos con la tarea de rellenar pimientos. En un molde para horno, creamos una pequeña capa de Bechamel y sobre ella colocamos los pimientos.

6

Cuando estén todos, cubrimos con bechamel todo y espolvoreamos queso para fundir por encima. Y al horno! Hasta que el queso se gratine. 25 - 30 min más o menos

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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