33
Empanada de pisto 🌶️🥒🍅🐟
3
(35)
0 kcal
MRM
Preparación de la receta
1
Masa: Mezcla 100 leche + 100 AOVE + 40 agua + 1 cucharada sal. Añade poco a poco la harina. Integra bien todos los ingredientes y haz una bola (algo pegajosa) deja reposar 30min
2
Mientras hacemos el pisto con todas las verduras cortaditas yo tambien he añadido una lata de atún
3
Estira la masa sobre papel vegetal y rellena la mitad y cubre con la otra mitad. Cierra los bordes, pincha la superficie y pincela con huevo batido. Hornea a 200° hasta que dore (aprox 30min)
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Masa: Mezcla 100 leche + 100 AOVE + 40 agua + 1 cucharada sal. Añade poco a poco la harina. Integra bien todos los ingredientes y haz una bola (algo pegajosa) deja reposar 30min
2
Mientras hacemos el pisto con todas las verduras cortaditas yo tambien he añadido una lata de atún
3
Estira la masa sobre papel vegetal y rellena la mitad y cubre con la otra mitad. Cierra los bordes, pincha la superficie y pincela con huevo batido. Hornea a 200° hasta que dore (aprox 30min)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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Masas y panes
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