24
Pastel de calabacín al horno.
3
(25)
25 min
0 kcal
enun3
Preparación de la receta
1
Cortamos el calabacin, la zanahoria, el pimiento, la cebolla y lo pochamos en la sarten durante unos minutos con aove. Salpimentamos y lo pondremos en un recipiente para horno.
2
En un bol batimos los 3 huevos y lo incorporamos en el recipiente donde tenemos las verduras.
3
Metemos al horno a 180° unos 15-20 min.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
145 gramos (aprox. ½ unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimienta negra
100 gramos
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
145 gramos (aprox. ½ unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimienta negra
100 gramos
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Cortamos el calabacin, la zanahoria, el pimiento, la cebolla y lo pochamos en la sarten durante unos minutos con aove. Salpimentamos y lo pondremos en un recipiente para horno.
2
En un bol batimos los 3 huevos y lo incorporamos en el recipiente donde tenemos las verduras.
3
Metemos al horno a 180° unos 15-20 min.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Por 100g
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