5
Pollo al horno con verduras
3
(6)
145 min
0 kcal
spinkysm
Preparación de la receta
1
Meter todas las especias junto al aceite y vino en un bote pequeño y mezclar. Verter el mejunje con los muslos de pollo. Dejar reposar en el frigorífico 1 hora y media.
2
Picamos la verdura en trocitos no muy pequeños, poner en una fueste de horno e incorporar el pollo con su macerado.
3
Cocinar horno 45 minutos 200 grados, dar vuelta a los muslo cada 15 minutos. Dejamos reposar fuera del horno 10 minutos.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Muslo de pollo
200 gramos
Patata
100 gramos
Pimiento rojo
100 gramos
Pimiento verde
100 gramos
Puerro
100 gramos
Setas en conserva
100 gramos
Sal
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos
Ajo en polvo
10 gramos
Cebolla en polvo
10 gramos
Comino
10 gramos
Pimentón dulce
10 gramos
Pimienta negra
10 gramos
Vino blanco
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Muslo de pollo
200 gramos
Patata
100 gramos
Pimiento rojo
100 gramos
Pimiento verde
100 gramos
Puerro
100 gramos
Setas en conserva
100 gramos
Sal
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos
Ajo en polvo
10 gramos
Cebolla en polvo
10 gramos
Comino
10 gramos
Pimentón dulce
10 gramos
Pimienta negra
10 gramos
Vino blanco
10 gramos
1
Meter todas las especias junto al aceite y vino en un bote pequeño y mezclar. Verter el mejunje con los muslos de pollo. Dejar reposar en el frigorífico 1 hora y media.
2
Picamos la verdura en trocitos no muy pequeños, poner en una fueste de horno e incorporar el pollo con su macerado.
3
Cocinar horno 45 minutos 200 grados, dar vuelta a los muslo cada 15 minutos. Dejamos reposar fuera del horno 10 minutos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Etiquetas
Carne
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