331
Helados de cerezas 🍒
5
(341)
0 kcal
about_me_maria
Preparación de la receta
1
NECESITAMOS 🍒PARA LA MERMELADA DE CEREZAS 🌱200g de cerezas deshuesadas 🌱Un chorrito de agua 🌱2 cucharadas de Chía 🍨PARA EL HELADO 🌱100ml de leche de coco de lata 🌱2 Yogures de soja sin azúcar 🌱1 dátil medjool 🌱2 plátanos maduros
2
ELABORACIÓN ✔️ Para la mermelada trituramos las cerezas y las ponemos en un cazo con un chorrito de agua que las cubra y las llevamos a ebullición hasta que consuma casi toda el agua. Retiramos del fuego, añadimos la Chía y removemos bien. Dejamos unas 3 horas en el frigorífico para que tomen la textura de mermelada.
3
✔️ Para el helado ponemos todos los ingredientes en el prodesador y trituramos.
4
✔️ Rellenamos primero los moldes de helados con mermelada y después con la mezcla de plátano a la que también añadí mermelada.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
NECESITAMOS 🍒PARA LA MERMELADA DE CEREZAS 🌱200g de cerezas deshuesadas 🌱Un chorrito de agua 🌱2 cucharadas de Chía 🍨PARA EL HELADO 🌱100ml de leche de coco de lata 🌱2 Yogures de soja sin azúcar 🌱1 dátil medjool 🌱2 plátanos maduros
2
ELABORACIÓN ✔️ Para la mermelada trituramos las cerezas y las ponemos en un cazo con un chorrito de agua que las cubra y las llevamos a ebullición hasta que consuma casi toda el agua. Retiramos del fuego, añadimos la Chía y removemos bien. Dejamos unas 3 horas en el frigorífico para que tomen la textura de mermelada.
3
✔️ Para el helado ponemos todos los ingredientes en el prodesador y trituramos.
4
✔️ Rellenamos primero los moldes de helados con mermelada y después con la mezcla de plátano a la que también añadí mermelada.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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