

14
Tortitas de calabaza
5
(17)
12 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Corta la calabaza en trozos y cocina en el microondas 2 minutos, si vas a preparar más cantidad pon más tiempo al microondas.
2
Coloca en el caso de la batidora la calabaza, y añade la leche, la avena, la canela, el anís y el bicarbonato. Tritura con el brazo de la batidora de mano (Turmix, minipimer).
3
Calienta una plancha o sartén con una gota de aceite y ve cocinando las tortitas a fuego medio hasta que comienzan a hacer burbujas y le damos la vuelta. Emplatamos como queramos, con una onza de chocolate, y una cucharada de crema de cacahuete o un poco de yogur y un plátano. Listo buen provecho.

Ingredientes
1 ración
1 ración

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Leche
50 gramos

Calabaza
40 gramos

Copos de avena
30 gramos

Chocolate 85%
12 gramos (aprox. 1 onza)

Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Bicarbonato de sodio
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Anís en grano
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Canela en polvo
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Leche
50 gramos

Calabaza
40 gramos

Copos de avena
30 gramos

Chocolate 85%
12 gramos (aprox. 1 onza)

Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Bicarbonato de sodio
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Anís en grano
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Canela en polvo
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Corta la calabaza en trozos y cocina en el microondas 2 minutos, si vas a preparar más cantidad pon más tiempo al microondas.
2
Coloca en el caso de la batidora la calabaza, y añade la leche, la avena, la canela, el anís y el bicarbonato. Tritura con el brazo de la batidora de mano (Turmix, minipimer).
3
Calienta una plancha o sartén con una gota de aceite y ve cocinando las tortitas a fuego medio hasta que comienzan a hacer burbujas y le damos la vuelta. Emplatamos como queramos, con una onza de chocolate, y una cucharada de crema de cacahuete o un poco de yogur y un plátano. Listo buen provecho.

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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