

9
Hummus de garbanzos. 💛
3
(10)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
una vez reunidos los ingredientes, ponemos a cocinar el falafel de nuestra preferencia. por otro lado, añadimos al recipiente para batir lo siguiente: 400g de garbanzos cocidos escurridos. 🧂 pizca de sal, al gusto. 🥄 cucharadita de aove. • pizca de: perejil, ajo en polvo, curry y pimentón dulce. y añadimos agua hasta quedar uno o dos dedos de garbanzos sin cubrir. Mientras más espeso se quiera, menos agua hay que echar. y batimos.


2
ya sólo queda emplatar, ¡y disfrutar! ✨


Ingredientes
Pasos
Calorías
1
una vez reunidos los ingredientes, ponemos a cocinar el falafel de nuestra preferencia. por otro lado, añadimos al recipiente para batir lo siguiente: 400g de garbanzos cocidos escurridos. 🧂 pizca de sal, al gusto. 🥄 cucharadita de aove. • pizca de: perejil, ajo en polvo, curry y pimentón dulce. y añadimos agua hasta quedar uno o dos dedos de garbanzos sin cubrir. Mientras más espeso se quiera, menos agua hay que echar. y batimos.


2
ya sólo queda emplatar, ¡y disfrutar! ✨


Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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