23
Fajipizza
5
(26)
10 min
0 kcal
sunrise161
Preparación de la receta
1
En una sartén a fuego medio bajo colocar la tortita para que se tueste y poco y después dar la vuelta.
2
Sobre la cara tostada añadir el tomate (yo lo rayé) y la mozarella.
3
Cuando el queso esté medio fundido, añadir el resto de ingredientes y especiar.
4
Cuidado con no poner el fuego muy alto para que no se queme la tortita. Se puede pasar un poco por microondas si queremos los ingredientes más calientes.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Atún claro al natural
75 gramos (aprox. 1 lata)
Aceitunas verdes
50 gramos (aprox. 1 lata)
Queso mozzarella rallado
50 gramos (aprox. 2 i ½ puñados)
Cebolla
30 gramos (aprox. ½ unidades)
Tomate
30 gramos (aprox. ½ unidades)
Tortillas integrales
27 gramos (aprox. 1 unidad)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Atún claro al natural
75 gramos (aprox. 1 lata)
Aceitunas verdes
50 gramos (aprox. 1 lata)
Queso mozzarella rallado
50 gramos (aprox. 2 i ½ puñados)
Cebolla
30 gramos (aprox. ½ unidades)
Tomate
30 gramos (aprox. ½ unidades)
Tortillas integrales
27 gramos (aprox. 1 unidad)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
En una sartén a fuego medio bajo colocar la tortita para que se tueste y poco y después dar la vuelta.
2
Sobre la cara tostada añadir el tomate (yo lo rayé) y la mozarella.
3
Cuando el queso esté medio fundido, añadir el resto de ingredientes y especiar.
4
Cuidado con no poner el fuego muy alto para que no se queme la tortita. Se puede pasar un poco por microondas si queremos los ingredientes más calientes.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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