5
Puré de zanahoria
5
(7)
0 kcal
juan_antequera
Preparación de la receta
1
Sofreir todos los ingredientes menos los quesos Añadir agua y cocer Añadir los quesos y triturar Rectificar de agua y añdir curry
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso fresco
100 gramos
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso fresco desnatado
63 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso fresco
100 gramos
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso fresco desnatado
63 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Sofreir todos los ingredientes menos los quesos Añadir agua y cocer Añadir los quesos y triturar Rectificar de agua y añdir curry
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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