8
Porridge trigo sarraceno ,algarroba, plátano y crema de cacahuete
3
(9)
0 kcal
AidaSS
Preparación de la receta
1
Ponemos en un cazo la bebida de nuez, con la canela y algarroba y medio plátano machacado.
2
Llevamos a ebullición y en ese momento ponemos los copos de trigo sarraceno. Y bajamos el fuego a fuego bajo.
3
Removemos durante dos minutos y vemos como se espesa. Verter en el bowl del desayuno.
4
Decorar con el otro medio plátano y crema de cacahuete y a disfrutar❤.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Ponemos en un cazo la bebida de nuez, con la canela y algarroba y medio plátano machacado.
2
Llevamos a ebullición y en ese momento ponemos los copos de trigo sarraceno. Y bajamos el fuego a fuego bajo.
3
Removemos durante dos minutos y vemos como se espesa. Verter en el bowl del desayuno.
4
Decorar con el otro medio plátano y crema de cacahuete y a disfrutar❤.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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