Bizcocho de boniato, higos secos y nueces (sin harinas).
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Bizcocho de boniato, higos secos y nueces (sin harinas).

5

(10)

45 min

0 kcal

sheilatorre

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Preparación de la receta

1

Hidratamos los higos 10 min en agua caliente y precalentamos el horno a 180º.

2

A continuación en la picadora, picamos las nueces y reservamos, y picamos el boniato crudo.

3

En un bol, batiremos con la batidora todos los ingredientes excepto las nueces, no es necesario que se quede una textura homogénea, así quedará luego mucho más rico.

4

Una vez batido, añadiremos las nueces y mezclamos.

5

Ponemos la mezcla en un molde, yo he usado uno redondo. En la receta original recomiendan también usar uno de 25x11 cm.

6

Horneamos a 180º durante 35 min (comprobar cocción a partir de los 25 min). El cuchillo debe salir húmedo pero limpio.

7

Para la cobertura derretiremos en un cazo el chocolate en la leche de coco hasta que esté bien disuelto.

8

Poner el bizcocho en un plato o bandeja y añadir por encima el chocolate y todo el topping que te apetezca 😊.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Hidratamos los higos 10 min en agua caliente y precalentamos el horno a 180º.

2

A continuación en la picadora, picamos las nueces y reservamos, y picamos el boniato crudo.

3

En un bol, batiremos con la batidora todos los ingredientes excepto las nueces, no es necesario que se quede una textura homogénea, así quedará luego mucho más rico.

4

Una vez batido, añadiremos las nueces y mezclamos.

5

Ponemos la mezcla en un molde, yo he usado uno redondo. En la receta original recomiendan también usar uno de 25x11 cm.

6

Horneamos a 180º durante 35 min (comprobar cocción a partir de los 25 min). El cuchillo debe salir húmedo pero limpio.

7

Para la cobertura derretiremos en un cazo el chocolate en la leche de coco hasta que esté bien disuelto.

8

Poner el bizcocho en un plato o bandeja y añadir por encima el chocolate y todo el topping que te apetezca 😊.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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