Quinoa con tofu y pimientos
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Quinoa con tofu y pimientos

3

(7)

25 min

0 kcal

sandracarpi

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Preparación de la receta

1

Cocemos la quinoa según instrucciones de la marca

2

Mientras, troceamos los pimientos y el tofu del tamaño que prefiráis

3

Una vez cocida la quinoa, la reservamos

4

En una sartén, ponemos un chorrito de aceite y pochamos los pimientos, sal al gusto. Cuando ya casi estén, añadimos el tofu y lo dejamos un par de minutos dándole unas vueltas de vez en cuando.

5

Añadimos la quinoa que ya hemos cocido y revolvemos espolvoreando el curry según gusto de cada uno

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cocemos la quinoa según instrucciones de la marca

2

Mientras, troceamos los pimientos y el tofu del tamaño que prefiráis

3

Una vez cocida la quinoa, la reservamos

4

En una sartén, ponemos un chorrito de aceite y pochamos los pimientos, sal al gusto. Cuando ya casi estén, añadimos el tofu y lo dejamos un par de minutos dándole unas vueltas de vez en cuando.

5

Añadimos la quinoa que ya hemos cocido y revolvemos espolvoreando el curry según gusto de cada uno

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Proteínas

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Sal

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