

6
Quinoa con tofu y pimientos
3
(7)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cocemos la quinoa según instrucciones de la marca
2
Mientras, troceamos los pimientos y el tofu del tamaño que prefiráis
3
Una vez cocida la quinoa, la reservamos
4
En una sartén, ponemos un chorrito de aceite y pochamos los pimientos, sal al gusto. Cuando ya casi estén, añadimos el tofu y lo dejamos un par de minutos dándole unas vueltas de vez en cuando.
5
Añadimos la quinoa que ya hemos cocido y revolvemos espolvoreando el curry según gusto de cada uno
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cocemos la quinoa según instrucciones de la marca
2
Mientras, troceamos los pimientos y el tofu del tamaño que prefiráis
3
Una vez cocida la quinoa, la reservamos
4
En una sartén, ponemos un chorrito de aceite y pochamos los pimientos, sal al gusto. Cuando ya casi estén, añadimos el tofu y lo dejamos un par de minutos dándole unas vueltas de vez en cuando.
5
Añadimos la quinoa que ya hemos cocido y revolvemos espolvoreando el curry según gusto de cada uno
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Asiático
Rápido
Tupper
Comidas
Aprovechamiento
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...