30
Pastel de berenjena y atún
3
(34)
30 min
0 kcal
maidm
Preparación de la receta
1
Cocinar la berenjena 4 mint al microondas, pochar cebolla , pimientos y tomate. Salpimentar. Picar todo en la minipimer. Unir todos los ingredientes y al horno 20mint o hasta que se dore.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Berenjena
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Atún en aceite de oliva
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Queso mozzarella rallado
100 gramos
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
20 gramos
Pimiento verde
20 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Berenjena
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Atún en aceite de oliva
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Queso mozzarella rallado
100 gramos
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
20 gramos
Pimiento verde
20 gramos
1
Cocinar la berenjena 4 mint al microondas, pochar cebolla , pimientos y tomate. Salpimentar. Picar todo en la minipimer. Unir todos los ingredientes y al horno 20mint o hasta que se dore.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Por 100g
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