

17
Tortilla souffle de espinacas y ricotta
5
(19)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cocinamos las espinacas con unas gotas de AOVE.
2
Separamos las yemas de los huevos y las batimos junto con la ricotta.
3
Por otro lado, añadimos una pizca de sal a las claras y las montamos a punto de nieve.
4
Añadimos las espinacas a la mezcla de las yemas y la ricotta y removemos.
5
Vamos integrando progresivamente las claras montadas hasta integrarlas completamente.
6
Cocinamos la tortilla (mejor en una sartén antiadherente)
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Espinacas
200 gramos

Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Queso ricotta
100 gramos

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Espinacas
200 gramos

Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Queso ricotta
100 gramos

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cocinamos las espinacas con unas gotas de AOVE.
2
Separamos las yemas de los huevos y las batimos junto con la ricotta.
3
Por otro lado, añadimos una pizca de sal a las claras y las montamos a punto de nieve.
4
Añadimos las espinacas a la mezcla de las yemas y la ricotta y removemos.
5
Vamos integrando progresivamente las claras montadas hasta integrarlas completamente.
6
Cocinamos la tortilla (mejor en una sartén antiadherente)
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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