Espinacas con bechamel
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Espinacas con bechamel

5

(32)

40 min

0 kcal

serpongi

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Preparación de la receta

1

Picamos la cebolla y la sofreimos junto a los espinacas en una sarten.

2

Cuando la cebolla esté hecha, salpimentar al gusto y añadir la bechamel.

3

Una vez hecha la bechamel servir y a comer ¡Ideal para acompañar con arroces o pastas!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Picamos la cebolla y la sofreimos junto a los espinacas en una sarten.

2

Cuando la cebolla esté hecha, salpimentar al gusto y añadir la bechamel.

3

Una vez hecha la bechamel servir y a comer ¡Ideal para acompañar con arroces o pastas!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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