Fajitas vegetarianas con tortilla de harina de garbanzo
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Fajitas vegetarianas con tortilla de harina de garbanzo

5

(15)

40 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Pica toda la verdura y ponla a fuego lento con una cucharada de aceite

2

Prepara la harina de garbanzo y arroz y mézclala con agua., que quede una textura de crepes.

3

Cuando las verduras lleven cocinándose un rato añade la salsa de soja, pimienta y orégano.

4

Mientras las verduras se hacen a fuego lento, en otra sartén empieza a hacer las tortillas que utilizaremos como pan. ( Añade unas gotas de aceite si es necesario)

5

Aprovechamos que todo está el fuego para hacer la salsa. Cogemos el aguacate, aceite, yogur, un ajo, pimienta, orégano y sal y trituramos en una batidora de mano

6

Y ya sólo queda emplatar. Yo he utilizado tomate fresco dentro de la fajita, podéis poner queso, ensalada, es vuestra elección.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Pica toda la verdura y ponla a fuego lento con una cucharada de aceite

2

Prepara la harina de garbanzo y arroz y mézclala con agua., que quede una textura de crepes.

3

Cuando las verduras lleven cocinándose un rato añade la salsa de soja, pimienta y orégano.

4

Mientras las verduras se hacen a fuego lento, en otra sartén empieza a hacer las tortillas que utilizaremos como pan. ( Añade unas gotas de aceite si es necesario)

5

Aprovechamos que todo está el fuego para hacer la salsa. Cogemos el aguacate, aceite, yogur, un ajo, pimienta, orégano y sal y trituramos en una batidora de mano

6

Y ya sólo queda emplatar. Yo he utilizado tomate fresco dentro de la fajita, podéis poner queso, ensalada, es vuestra elección.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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Proteínas

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Sal

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