Calabacines rellenos de verduras y carne picada.
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Calabacines rellenos de verduras y carne picada.

3

(5)

55 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Primero de todo, limpiar los calabacines, cortarlos por la mitad y colocarlos en una bandeja del horno con papel vegetal, con el horno previamente calentado a 180°, introducirlos unos 20 minutos, el tiempo de pelar y picar muy finitas las demas verduras. En una sarten antihaderente "sofreir" las verduras con un pelin de aove y taparlas, se iran pochando con su propia agua. Sacar del horno los calabacines estaran listos cuando esten blanditos y podamos quitar la carne del calabacin con una cucharita y se lo añadiremos al sofrito, Añadir la carne picada, y una vez echa la carne, añadir un chorrito de vino blanco.

2

Una vez evaporado el alchol del vino, agregar 4 cucharadas de tomate triturado, remover y dejar pochar asta que todo se integre, añadir sal y especias al gusto. Por ultimo rellenar los calabacines e introducir en el horno unos 10 15 min a 150°. Dejar reposar, emplatar y a disfrutar.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Primero de todo, limpiar los calabacines, cortarlos por la mitad y colocarlos en una bandeja del horno con papel vegetal, con el horno previamente calentado a 180°, introducirlos unos 20 minutos, el tiempo de pelar y picar muy finitas las demas verduras. En una sarten antihaderente "sofreir" las verduras con un pelin de aove y taparlas, se iran pochando con su propia agua. Sacar del horno los calabacines estaran listos cuando esten blanditos y podamos quitar la carne del calabacin con una cucharita y se lo añadiremos al sofrito, Añadir la carne picada, y una vez echa la carne, añadir un chorrito de vino blanco.

2

Una vez evaporado el alchol del vino, agregar 4 cucharadas de tomate triturado, remover y dejar pochar asta que todo se integre, añadir sal y especias al gusto. Por ultimo rellenar los calabacines e introducir en el horno unos 10 15 min a 150°. Dejar reposar, emplatar y a disfrutar.

Calorías

Por 100g

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