8
Tofu firme marinado con salsa de soja y mango
3
(9)
0 kcal
CrispinPowers
Preparación de la receta
1
Cortamos el tofu en daditos, picamos el ajo bien picadito Lo ponemos a marinar en salsa de soja en un tupper 1h (suficiente) yo lo he puesto al mediodía para cenar
2
Pelar y cortar el mango en dados, reservar.
3
Poner una sarten al fuego echar el tofu junto con la salsa e ir tostando, al final añadir el mango pasar poco por el fuego y servir.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortamos el tofu en daditos, picamos el ajo bien picadito Lo ponemos a marinar en salsa de soja en un tupper 1h (suficiente) yo lo he puesto al mediodía para cenar
2
Pelar y cortar el mango en dados, reservar.
3
Poner una sarten al fuego echar el tofu junto con la salsa e ir tostando, al final añadir el mango pasar poco por el fuego y servir.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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