593
Merluza con gambas al horno
5
(602)
30 min
0 kcal
ovalle
Preparación de la receta
1
Echar en un recipiente apto para horno un chorrito de aceite.
2
Picar la cebolla y el ajo y colocar en el fondo del recipiente. Poner encima la merluza y las gambas (previamente cocidas).
3
Añadir las especias: sal, perejil, el pimentón y unas hojas de laurel.
4
Meter en el horno a 200 grados durante unos 20 minutos aproximadamente (ir mirándolo).
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Merluza
400 gramos (aprox. 2 piezas)
Gambas
100 gramos (aprox. 1 puñado)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Perejil
10 gramos (aprox. 2 puñados)
Ajo
9 gramos (aprox. 3 unidades)
Pimenton rojo de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Merluza
400 gramos (aprox. 2 piezas)
Gambas
100 gramos (aprox. 1 puñado)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Perejil
10 gramos (aprox. 2 puñados)
Ajo
9 gramos (aprox. 3 unidades)
Pimenton rojo de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Echar en un recipiente apto para horno un chorrito de aceite.
2
Picar la cebolla y el ajo y colocar en el fondo del recipiente. Poner encima la merluza y las gambas (previamente cocidas).
3
Añadir las especias: sal, perejil, el pimentón y unas hojas de laurel.
4
Meter en el horno a 200 grados durante unos 20 minutos aproximadamente (ir mirándolo).
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Rápido
Pescado y marisco
Sin gluten
Todas
Comidas
Sin lactosa
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...