Croquetas de piquillos y atún 🌶❤️🧡
whatsapp

28

whatsapp

28

Croquetas de piquillos y atún 🌶❤️🧡

4.5

(31)

0 kcal

ehr

ehr

Preparación de la receta

1

Triturar los pimientos del piquillo (excepto uno, que cortaremos en trocitos pequeños y reservaremos para el final) y reservar.

2

Calentar el aceite y echar la mantequilla hasta que se derrita. Incorporar la harina y rehogar hasta que se tueste.

3

Añadir la leche, la nuez moscada, la sal y la pimienta. Añadir los pimientos triturados que teníamos reservados y remover hasta que espese.

4

Cuando esté la masa, añadir el pimiento cortado en trocitos que teníamos reservado y las dos latas de atún.

5

Remover todo bien para integrarlo y dejar reposar la mezcla unas 8 horas. Yo lo hago por la noche y cuando la masa está fría, la dejo en la nevera hasta la mañana del día siguiente.

6

Para hacer las croquetas, meter la masa en una manga pastelera y hacer las formas.

7

Para el rebozado 1: Rebozar las croquetas en pan rallado, luego huevo y luego pan rallado otra vez. Yo utilizo pan de espelta rallado casero.

8

Para el rebozado 2: Rebozar las croquetas en harina de espelta, luego huevo y luego sésamo. Freír en AOVE.

9

Servir las croquetas con salsa de piquillos (tenéis la receta en mi perfil).

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Triturar los pimientos del piquillo (excepto uno, que cortaremos en trocitos pequeños y reservaremos para el final) y reservar.

2

Calentar el aceite y echar la mantequilla hasta que se derrita. Incorporar la harina y rehogar hasta que se tueste.

3

Añadir la leche, la nuez moscada, la sal y la pimienta. Añadir los pimientos triturados que teníamos reservados y remover hasta que espese.

4

Cuando esté la masa, añadir el pimiento cortado en trocitos que teníamos reservado y las dos latas de atún.

5

Remover todo bien para integrarlo y dejar reposar la mezcla unas 8 horas. Yo lo hago por la noche y cuando la masa está fría, la dejo en la nevera hasta la mañana del día siguiente.

6

Para hacer las croquetas, meter la masa en una manga pastelera y hacer las formas.

7

Para el rebozado 1: Rebozar las croquetas en pan rallado, luego huevo y luego pan rallado otra vez. Yo utilizo pan de espelta rallado casero.

8

Para el rebozado 2: Rebozar las croquetas en harina de espelta, luego huevo y luego sésamo. Freír en AOVE.

9

Servir las croquetas con salsa de piquillos (tenéis la receta en mi perfil).

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Consumo ocasional

Cena

Tupper

Croquetas

Comidas

Sin lactosa

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift