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Placas de lasaña de espelta integral 🍝
5
(17)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
En un bol, echar la harina integral y la sal y hacer un hoyo en el centro.
2
Añadir los huevos y el aceite en ese hoyo e integrar la harina de los lados. Amasar todo bien hasta conseguir una masa homogénea y lisa (hasta que no se pegue a las manos). Nota: si queda muy húmeda, añadir más harina. Si queda muy seca, añadir un poco más de AOVE.
3
Dejar reposar durante media hora, en un bol tapado con film.

4
Cuando esté, amasar bien de nuevo hasta que quede muy finita y cortar las láminas del tamaño deseado.

5
Poner un cazo con agua y llevar a ebullición. Cuando esté, hervir las láminas durante un par de minutos y utilizar según conveniencia.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En un bol, echar la harina integral y la sal y hacer un hoyo en el centro.
2
Añadir los huevos y el aceite en ese hoyo e integrar la harina de los lados. Amasar todo bien hasta conseguir una masa homogénea y lisa (hasta que no se pegue a las manos). Nota: si queda muy húmeda, añadir más harina. Si queda muy seca, añadir un poco más de AOVE.
3
Dejar reposar durante media hora, en un bol tapado con film.

4
Cuando esté, amasar bien de nuevo hasta que quede muy finita y cortar las láminas del tamaño deseado.

5
Poner un cazo con agua y llevar a ebullición. Cuando esté, hervir las láminas durante un par de minutos y utilizar según conveniencia.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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