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Pudding de chia con kefir y fruta
3
(10)
5 min
0 kcal
sarahellesley
Preparación de la receta
1
Dejamos en la nevera el kefir con las semillas de chia un par de horas o toda la noche
2
Añadimos la fruta cortada en trozos
3
En un vaso o recipiente separado hacemos el sirope de chocolate. Basta con añadir una cucharadita de cacao puro junto con agua y mover hasta tener la textura deseada.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Dejamos en la nevera el kefir con las semillas de chia un par de horas o toda la noche
2
Añadimos la fruta cortada en trozos
3
En un vaso o recipiente separado hacemos el sirope de chocolate. Basta con añadir una cucharadita de cacao puro junto con agua y mover hasta tener la textura deseada.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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