3
Yogurt con granola, platano, kiwi, fresa, arandanos, granada y manzana
5
(5)
5 min
0 kcal
mariagerona
Preparación de la receta
1
Añadir al yogurt la fruta y la granola
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogur natural
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Kiwi verde
75 gramos (aprox. 5 rodajas)
Manzana verde
50 gramos (aprox. 5 lonchas)
Plátano
50 gramos (aprox. 5 rodajas)
Fresa
30 gramos (aprox. 2 unidades)
Natural granola con arándanos, cardamomo y amaranto
16 gramos (aprox. 1 unidad)
Granada
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogur natural
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Kiwi verde
75 gramos (aprox. 5 rodajas)
Manzana verde
50 gramos (aprox. 5 lonchas)
Plátano
50 gramos (aprox. 5 rodajas)
Fresa
30 gramos (aprox. 2 unidades)
Natural granola con arándanos, cardamomo y amaranto
16 gramos (aprox. 1 unidad)
Granada
10 gramos (aprox. 1 puñado)
1
Añadir al yogurt la fruta y la granola
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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