

11
Dorada con salsa de langostinos 🍤
5
(15)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pelar los langostinos y reservar, también reservar las cabezas y peladuras.
2
En una cazuela ponchar a fuego bajo el puerro, la cebolla y el ajo todo cortado pequeñito. Cuando está ya tierno añadir la cucharada de tomate frito e integrar durante un minuto. A continuación echar las cabezas y peladuras de las gambas machacandolas un poquito para que suelten su jugo. Sazonar al gusto. Echar el brandy y subir el fuego para que evapore el alcohol. Cuando ya este todo bien rehogado añadir el agua y dejar cocer todo junto durante 15 minutos. A continuación colar todo y ya tendremos nuestro fumé para la salsa.
3
En una sartén poner un pelín de aceite y añadir los langostinos previamente sazonados. Vuelta y vuelta y reservar. En ese mismo aceite echar la cucharada de harina y remover un poco para cocinarla con cuidado que no se queme. Ir echando nuestro fumé poco a poco e ir batiendo con una barilla hasta conseguir una salsa lisa sin grumos. Cuando la tengamos añadir los langostinos y dejar que la salsa vaya espesando un poco y estaría lista.
4
En otra sartén poner un pelín de aceite y hacer la dorada a la plancha. Hacer un majao, de ajo y perejil y echarselo por encima ( esto es opcional).
5
Poner en un plato nuestra salsa de langostinos y poner la dorada. Y listo para disfrutar 🤤

Ingredientes
1 ración
1 ración

Agua mineral natural
400 gramos (aprox. 2 vasos)

Dorada
250 gramos (aprox. 1 pieza)

Langostino
200 gramos (aprox. 10 unidades)

Cebolla dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Harina integral de trigo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Salsa de tomate
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Brandy
3 gramos

Pimenton rojo de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 unidad)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Agua mineral natural
400 gramos (aprox. 2 vasos)

Dorada
250 gramos (aprox. 1 pieza)

Langostino
200 gramos (aprox. 10 unidades)

Cebolla dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Harina integral de trigo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Salsa de tomate
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Brandy
3 gramos

Pimenton rojo de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 unidad)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Pelar los langostinos y reservar, también reservar las cabezas y peladuras.
2
En una cazuela ponchar a fuego bajo el puerro, la cebolla y el ajo todo cortado pequeñito. Cuando está ya tierno añadir la cucharada de tomate frito e integrar durante un minuto. A continuación echar las cabezas y peladuras de las gambas machacandolas un poquito para que suelten su jugo. Sazonar al gusto. Echar el brandy y subir el fuego para que evapore el alcohol. Cuando ya este todo bien rehogado añadir el agua y dejar cocer todo junto durante 15 minutos. A continuación colar todo y ya tendremos nuestro fumé para la salsa.
3
En una sartén poner un pelín de aceite y añadir los langostinos previamente sazonados. Vuelta y vuelta y reservar. En ese mismo aceite echar la cucharada de harina y remover un poco para cocinarla con cuidado que no se queme. Ir echando nuestro fumé poco a poco e ir batiendo con una barilla hasta conseguir una salsa lisa sin grumos. Cuando la tengamos añadir los langostinos y dejar que la salsa vaya espesando un poco y estaría lista.
4
En otra sartén poner un pelín de aceite y hacer la dorada a la plancha. Hacer un majao, de ajo y perejil y echarselo por encima ( esto es opcional).
5
Poner en un plato nuestra salsa de langostinos y poner la dorada. Y listo para disfrutar 🤤

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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