0
Tortitas de avena (definición)
3
(1)
10 min
0 kcal
realfooder.jx3ibwst
Preparación de la receta
1
Verter en un recipiente todos los ingredientes.
2
Batir hasta que todos los ingredientes estén bien mezclados.
3
En una sartén caliente, verter el contenido del recipiente.
4
Cuando le vayan saliendo grumos a la tortita, la voltearemos.
5
Repetir el proceso hasta terminar el contenido del recipiente. Salen 4 tortitas aproximadamente.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Clara de huevo
170 gramos
Huevo
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina de avena
50 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Clara de huevo
170 gramos
Huevo
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina de avena
50 gramos
1
Verter en un recipiente todos los ingredientes.
2
Batir hasta que todos los ingredientes estén bien mezclados.
3
En una sartén caliente, verter el contenido del recipiente.
4
Cuando le vayan saliendo grumos a la tortita, la voltearemos.
5
Repetir el proceso hasta terminar el contenido del recipiente. Salen 4 tortitas aproximadamente.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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