

137
FIDEUÁ VEGANA
5
(147)
90 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Preparamos la verdura: la lavamos, picamos y reservamos.
2
Calentamos el caldo de verdura (lo necesitamos caliente para no romper la cocción, yo ya lo tenía hecho, si en tu caso tienes que hacerlo tendrás que sumar ese tiempo al tiempo de la receta).
3
Ponemos la paellera al fuego con un buen chorro de AOVE.
4
Empezamos a rehogar la verdura, echando por orden, de las que más tardan a las que menos tardan en hacerse. Añadimos sal al gusto.
5
Cuando tenemos la verdura bien hecha, añadimos la fideuá y seguimos rehogando.
6
Es el momento de añadir el caldo de verdura, probar y ajustar el punto de sal si es necesario, y añadir unas hebras de azafrán (las tostamos ligeramente antes, yo las puse sobre una tapa metallica con la que tapaba el caldo mientras lo calentaba). La Fideuá estará lista en 10min. ⚠️Como mi paellera es bastante más grande que los fogones de mi vitro, lo que hago es poner dos fuegos al tiempo y colocar la paellera en medio, luego voy rotándola: 5 min de un lado, giro, y 5 min del otro, para intentar repartir el calor lo más homogéneamente posible.
7
Retiramos nuestra fideuá del fuego y dejamos reposar 5 minutitos.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Caldo de verduras
1000 gramos

Pimiento verde
300 gramos (aprox. 3 unidades)

Fideos
180 gramos (aprox. 6 puñados)

Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Puerro
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Guisantes
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Haba fresca
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Judía verde
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Sal
1 gramo

Azafrán
0.3 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Caldo de verduras
1000 gramos

Pimiento verde
300 gramos (aprox. 3 unidades)

Fideos
180 gramos (aprox. 6 puñados)

Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Puerro
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Guisantes
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Haba fresca
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Judía verde
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Sal
1 gramo

Azafrán
0.3 gramos
1
Preparamos la verdura: la lavamos, picamos y reservamos.
2
Calentamos el caldo de verdura (lo necesitamos caliente para no romper la cocción, yo ya lo tenía hecho, si en tu caso tienes que hacerlo tendrás que sumar ese tiempo al tiempo de la receta).
3
Ponemos la paellera al fuego con un buen chorro de AOVE.
4
Empezamos a rehogar la verdura, echando por orden, de las que más tardan a las que menos tardan en hacerse. Añadimos sal al gusto.
5
Cuando tenemos la verdura bien hecha, añadimos la fideuá y seguimos rehogando.
6
Es el momento de añadir el caldo de verdura, probar y ajustar el punto de sal si es necesario, y añadir unas hebras de azafrán (las tostamos ligeramente antes, yo las puse sobre una tapa metallica con la que tapaba el caldo mientras lo calentaba). La Fideuá estará lista en 10min. ⚠️Como mi paellera es bastante más grande que los fogones de mi vitro, lo que hago es poner dos fuegos al tiempo y colocar la paellera en medio, luego voy rotándola: 5 min de un lado, giro, y 5 min del otro, para intentar repartir el calor lo más homogéneamente posible.
7
Retiramos nuestra fideuá del fuego y dejamos reposar 5 minutitos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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