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Porridge de copos se centeno, leche de arroz, nueces de pecan y crema de cacahuete
3
(1)
28 min
0 kcal
laraloan
Preparación de la receta
1
Asar manzana en microondas. Mezclar 1 vaso de copos de centeno con 2 vasos de bebida de arroz, dejar hervir. Servir con manzana asada sin la piel, poner crema de cacahuete y nueces troceadas. Comer en frío si se prefiere. A mi me gusta más, desayuno perfecto para hacer la noche anterior.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cereales con gluten
100 gramos
Crema de cacahuete
100 gramos
Manzana amarilla
100 gramos
Nuez
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cereales con gluten
100 gramos
Crema de cacahuete
100 gramos
Manzana amarilla
100 gramos
Nuez
100 gramos
1
Asar manzana en microondas. Mezclar 1 vaso de copos de centeno con 2 vasos de bebida de arroz, dejar hervir. Servir con manzana asada sin la piel, poner crema de cacahuete y nueces troceadas. Comer en frío si se prefiere. A mi me gusta más, desayuno perfecto para hacer la noche anterior.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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