11
Crema de calabacin
5
(13)
15 min
0 kcal
MONMARTINEZ_
Preparación de la receta
1
Se pica el puerro, calabacin y patata en cuadrado pequeño y se salsona (es al gusto el corte de las verduras ). Se pone ha calentar el aceite , se incorpora el puerro y el calabacin y se morea hasta pocharlo un poco, se incorpora la patata y se sigue pochando, se corrige de sal y se le añade pimienta , se sigue rehogando un poco y se le echa el agua y se dejar hervir unos minutos.
2
Cuando se vea que las verduras están lista y reducido el agua, se aparta y te tritura todo en la batidora
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Se pica el puerro, calabacin y patata en cuadrado pequeño y se salsona (es al gusto el corte de las verduras ). Se pone ha calentar el aceite , se incorpora el puerro y el calabacin y se morea hasta pocharlo un poco, se incorpora la patata y se sigue pochando, se corrige de sal y se le añade pimienta , se sigue rehogando un poco y se le echa el agua y se dejar hervir unos minutos.
2
Cuando se vea que las verduras están lista y reducido el agua, se aparta y te tritura todo en la batidora
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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