10
Revuelto de garbanzos con bacalao
3
(11)
15 min
0 kcal
melanydavia
Preparación de la receta
1
Hervir las espinacas y escurrir. Lavar los garbanzos y escurrir.
2
Cuando ambos ingredientes estén escurridos poner AOVE en la sartén y saltear. Paralelamente hacer el bacalao en el horno o sarten ( donde se desee).
3
Emplatar los garbanzos y las espinacas, a continuación coger el bacalao, desmenuzar y mezclar todo. Añadir especias al gusto.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hervir las espinacas y escurrir. Lavar los garbanzos y escurrir.
2
Cuando ambos ingredientes estén escurridos poner AOVE en la sartén y saltear. Paralelamente hacer el bacalao en el horno o sarten ( donde se desee).
3
Emplatar los garbanzos y las espinacas, a continuación coger el bacalao, desmenuzar y mezclar todo. Añadir especias al gusto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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