

13
Salteado de pasta con verduras
3
(14)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Añade a la sartén 1 cucharada de AOVE. Saltea las verduras, (en mi caso elegí esas pero puedes elegir las que quieras) hasta que se doren.
2
Previamente se habrán cocido las espirales ( en mi caso vegetales) y ahora procedemos a mezclar con las verduras de antes en la misma sartén.
3
Añade ahora las especias a tu gusto, en mi caso fueron tomillo, romero, ajo en polvo, y pimienta negra. Después añadí una cucharada sopera de tomate frito para darle otro gusto. No te olvides de la pizca de sal. Y LISTO.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Fussili
100 gramos

Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Salsa de tomate
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Romero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Tomillo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Fussili
100 gramos

Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Salsa de tomate
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Romero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Tomillo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Añade a la sartén 1 cucharada de AOVE. Saltea las verduras, (en mi caso elegí esas pero puedes elegir las que quieras) hasta que se doren.
2
Previamente se habrán cocido las espirales ( en mi caso vegetales) y ahora procedemos a mezclar con las verduras de antes en la misma sartén.
3
Añade ahora las especias a tu gusto, en mi caso fueron tomillo, romero, ajo en polvo, y pimienta negra. Después añadí una cucharada sopera de tomate frito para darle otro gusto. No te olvides de la pizca de sal. Y LISTO.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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