

8
Albóndigas con salsa de champiñones
3
(9)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ponga el parmesano en el vaso y ralle 30 seg/vel 7. Retire del vaso y reserve
2
Sin lavar el vaso ponga la cebolla, el perejil, el huevo, el pan y 80g de parmesano rallado. Triture 3 seg/vel 5
3
Añada la carne y mezcle 10 seg//vel 4. Retire del vaso y reserve en un bol
4
Precalentar freidora de aire u horno
5
Sin lavar el vaso, ponga el puerro, los champiñones y el aceite y trocee 3 seg/vel 5 y sofría 8 min/120°C/vel 1. Mientras tanto, forme las albondigas y vaya colocándolas en una fuente de horno regada con un chorrito de aceite y hornee a 180°C durante 12 minutos. (165° 10 min si es en freidora de aire)
6
Añada al vaso la harina y rehogue 3 min/120°C/vel 1.
7
Incorpore el agua, la pimienta y el parmesano rallado restante. Programe 12 min/120°C/vel 2 (si le gusta la salsa más fina, tritúrela después 30 seg/vel 9). Vierta la salsa sobre las albóndigas y hornee 5 minutos más. Sirva inmediatamente.
Ingredientes
5 raciones
5 raciones

Carne picada de ternera
500 gramos

Puerro
350 gramos (aprox. 1 unidad)

Agua del grifo
300 gramos

Champiñón grande
160 gramos (aprox. 8 unidades)

Cebolla
50 gramos

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Pan de molde integral
40 gramos (aprox. 2 rebanadas)

Perejil
20 gramos (aprox. 2 ramas)

Harina de avena
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
5 raciones
5 raciones

Carne picada de ternera
500 gramos

Puerro
350 gramos (aprox. 1 unidad)

Agua del grifo
300 gramos

Champiñón grande
160 gramos (aprox. 8 unidades)

Cebolla
50 gramos

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Pan de molde integral
40 gramos (aprox. 2 rebanadas)

Perejil
20 gramos (aprox. 2 ramas)

Harina de avena
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Ponga el parmesano en el vaso y ralle 30 seg/vel 7. Retire del vaso y reserve
2
Sin lavar el vaso ponga la cebolla, el perejil, el huevo, el pan y 80g de parmesano rallado. Triture 3 seg/vel 5
3
Añada la carne y mezcle 10 seg//vel 4. Retire del vaso y reserve en un bol
4
Precalentar freidora de aire u horno
5
Sin lavar el vaso, ponga el puerro, los champiñones y el aceite y trocee 3 seg/vel 5 y sofría 8 min/120°C/vel 1. Mientras tanto, forme las albondigas y vaya colocándolas en una fuente de horno regada con un chorrito de aceite y hornee a 180°C durante 12 minutos. (165° 10 min si es en freidora de aire)
6
Añada al vaso la harina y rehogue 3 min/120°C/vel 1.
7
Incorpore el agua, la pimienta y el parmesano rallado restante. Programe 12 min/120°C/vel 2 (si le gusta la salsa más fina, tritúrela después 30 seg/vel 9). Vierta la salsa sobre las albóndigas y hornee 5 minutos más. Sirva inmediatamente.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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