

13
Lasaña casera
3
(14)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Bechamel: media cebolla cebolla, un poquito de sal y nuez moscada, 2 cucharadas soperas de harina bien llenas y 3 de aove. Lo mueves bien y vas añadiendo la leche hasta tener una textura cremosa. Si se quiere se puede añadir parmesano a la mezcla pero es opcional.
2
Rehogar la carne: picada 2 veces (300gr de ternera y 200gr de cerdo o 250gr de ternera y 100gr de cerdo y 100gr de pollo aprox) y salpimentada se deja macerar (también se puede añadir tomillo y romero). Después se echa un chorrito de aove y cebolla en una sartén. Cuando la cebolla está pochada o caramelizada, al gusto, se rehoga la carne. Cuando esté medio hecha se le añade un tomate rallado y 1 lata de paté (en los ingredientes he puesto varias opciones saludables). Otra opción de relleno es añadir a la carne queso ricotta y setas (Portobello, trompetas de la muerte... )
3
Se pone a cocer la pasta: con agua y sal. Se mueve bien para que no se pegue
4
Bandeja horno: bechamel abajo, luego las placas y el relleno si es lasaña o rellenas si son canelones. Luego bechamel de última capa y queso
Ingredientes
8 raciones
8 raciones

Carne picada de ternera
250 gramos (aprox. 1 paquete)

Carne picada de pollo
150 gramos (aprox. 1 paquete)

Carne picada de cerdo
100 gramos

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Nuez moscada
100 gramos

Placas de pasta para lasaña y canelón sin gluten
100 gramos

Queso parmesano
100 gramos

Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Paté de setas con trufa blanca
25 gramos

Paté vegetal finas hierbas
25 gramos

paté de setas
25 gramos

Bebida vegetal
20 gramos (aprox. 1 unidad)

Harina de garbanzo
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Queso ricotta
18 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Romero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Tomillo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal rosa
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
8 raciones
8 raciones

Carne picada de ternera
250 gramos (aprox. 1 paquete)

Carne picada de pollo
150 gramos (aprox. 1 paquete)

Carne picada de cerdo
100 gramos

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Nuez moscada
100 gramos

Placas de pasta para lasaña y canelón sin gluten
100 gramos

Queso parmesano
100 gramos

Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Paté de setas con trufa blanca
25 gramos

Paté vegetal finas hierbas
25 gramos

paté de setas
25 gramos

Bebida vegetal
20 gramos (aprox. 1 unidad)

Harina de garbanzo
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Queso ricotta
18 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Romero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Tomillo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal rosa
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Bechamel: media cebolla cebolla, un poquito de sal y nuez moscada, 2 cucharadas soperas de harina bien llenas y 3 de aove. Lo mueves bien y vas añadiendo la leche hasta tener una textura cremosa. Si se quiere se puede añadir parmesano a la mezcla pero es opcional.
2
Rehogar la carne: picada 2 veces (300gr de ternera y 200gr de cerdo o 250gr de ternera y 100gr de cerdo y 100gr de pollo aprox) y salpimentada se deja macerar (también se puede añadir tomillo y romero). Después se echa un chorrito de aove y cebolla en una sartén. Cuando la cebolla está pochada o caramelizada, al gusto, se rehoga la carne. Cuando esté medio hecha se le añade un tomate rallado y 1 lata de paté (en los ingredientes he puesto varias opciones saludables). Otra opción de relleno es añadir a la carne queso ricotta y setas (Portobello, trompetas de la muerte... )
3
Se pone a cocer la pasta: con agua y sal. Se mueve bien para que no se pegue
4
Bandeja horno: bechamel abajo, luego las placas y el relleno si es lasaña o rellenas si son canelones. Luego bechamel de última capa y queso
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
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Grasas saturadas
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Etiquetas
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Sin gluten
Lasaña
Comidas
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