26
Bizcocho frutos del bosque 🥧
5
(30)
80 min
0 kcal
an.moreno
PreparaciĂłn de la receta
1
Lo primero será poner en remojo en agua caliente los dátiles, unos 15 mint. Y precalentar el horno a 180 grados.
2
En un bol batir primero el huevo. Luego añadir el resto de ingredientes menos los arándanos y las frambuesas y triturarlo todo para conseguir una masa homogénea
3
Incorporar las frambuesas y los arándanos, yo me reservé unos arandanos para poner por encima y decorar. Y mezclarlo todo con una espátula.
4
Engrasar el molde con un poco de aceite o con papel apto para horno y verter la mezcla. Y al horno unos 25-30 mint. Yo lo voy revisando sobre los 20 mint. Una vez acabado el tiempo, dejarlo reposar y listo para disfrutarlo!
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Bebida vegetal
180 gramos
Harina integral de trigo
120 gramos
Plátano
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Arándano
60 gramos
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Frambuesa
45 gramos (aprox. 1 puñado)
Dátiles
32 gramos (aprox. 4 unidades)
Aceite de coco
10 gramos
Levadura fresca
10 gramos
Aroma de vainilla
3 gramos (aprox. 1 raciĂłn)
Ingredientes
Pasos
CalorĂas
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Bebida vegetal
180 gramos
Harina integral de trigo
120 gramos
Plátano
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Arándano
60 gramos
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Frambuesa
45 gramos (aprox. 1 puñado)
Dátiles
32 gramos (aprox. 4 unidades)
Aceite de coco
10 gramos
Levadura fresca
10 gramos
Aroma de vainilla
3 gramos (aprox. 1 raciĂłn)
1
Lo primero será poner en remojo en agua caliente los dátiles, unos 15 mint. Y precalentar el horno a 180 grados.
2
En un bol batir primero el huevo. Luego añadir el resto de ingredientes menos los arándanos y las frambuesas y triturarlo todo para conseguir una masa homogénea
3
Incorporar las frambuesas y los arándanos, yo me reservé unos arandanos para poner por encima y decorar. Y mezclarlo todo con una espátula.
4
Engrasar el molde con un poco de aceite o con papel apto para horno y verter la mezcla. Y al horno unos 25-30 mint. Yo lo voy revisando sobre los 20 mint. Una vez acabado el tiempo, dejarlo reposar y listo para disfrutarlo!
CalorĂas
Por 100g
CalorĂas
Carbohidratos
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ProteĂnas
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Grasas
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Sal
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AzĂşcares
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Grasas saturadas
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