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Espinacas con garbanzos a la andaluza
5
(115)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ponemos a escurrir los garbanzos una vez cocidos y reservamos (también se pueden utilizar de bote, como use yo) Cocemos las espinacas con un poco de agua y sal, escurrimos y reservamos.
2
En una sarten con un poco de AOVE , doramos los ajos pelados pero enteros y las rebanadas de pan hasta que estén tostadas. A continuación , lo ponemos en el mortero junto con el comino y un poco de agua y lo machacamos bien. Añadimos más o menos agua dependiendo de cómo vaya quedando. Yo finalmente usé la batidora para que quedara todo más integrado. Tiene que quedar como una crema, más o menos líquida. Reservamos el aceite de freir hasta que se temple un poco.
3
En el aceite que tenemos templado, echamos el pimentón para refreírlo ligeramente y la mezcla de los ajos y el pan. Removemos y agregamos las espinacas escurridas y los garbanzos, volvemos a mezclar y lo ponemos todo a fuego lento durante 5 minutos para que se integren los sabores , que queden cremositas......y a disfrutarlo!! Acompañarlo con pan frito o pan tostado y le da el toque perfecto! 😙
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Ponemos a escurrir los garbanzos una vez cocidos y reservamos (también se pueden utilizar de bote, como use yo) Cocemos las espinacas con un poco de agua y sal, escurrimos y reservamos.
2
En una sarten con un poco de AOVE , doramos los ajos pelados pero enteros y las rebanadas de pan hasta que estén tostadas. A continuación , lo ponemos en el mortero junto con el comino y un poco de agua y lo machacamos bien. Añadimos más o menos agua dependiendo de cómo vaya quedando. Yo finalmente usé la batidora para que quedara todo más integrado. Tiene que quedar como una crema, más o menos líquida. Reservamos el aceite de freir hasta que se temple un poco.
3
En el aceite que tenemos templado, echamos el pimentón para refreírlo ligeramente y la mezcla de los ajos y el pan. Removemos y agregamos las espinacas escurridas y los garbanzos, volvemos a mezclar y lo ponemos todo a fuego lento durante 5 minutos para que se integren los sabores , que queden cremositas......y a disfrutarlo!! Acompañarlo con pan frito o pan tostado y le da el toque perfecto! 😙
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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