3
Lasaña sin gluten
3
(4)
0 kcal
vads
Preparación de la receta
1
Rebanar la berenjenan y lonchearla
2
Marcar la berenjena en la sarten.
3
Sofreir la carne de vacuno y cuando esté hecha reservar.
4
Utilizar la sarten de la carne para pochar la verdura y las setas y cuando este hecha añadir la carne.
5
Montar la lasaña con capa de berenjena, relleno de verdura y carne,una capa de lonchas de mozarella.
6
Cubrir ultima capa con bechamel sin gluten ( maizena + leche) y terminar con la mozarela rallada.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Carne picada de ternera
450 gramos (aprox. 1 paquete)
Berenjena
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Leche semidesnatada de vaca
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Paisana
200 gramos
Queso mozzarella rallado
100 gramos (aprox. ½ paquetes)
Seta
100 gramos
Queso mozzarella
80 gramos (aprox. 4 lonchas)
Aceite de oliva virgen extra
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Harina de maíz
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Carne picada de ternera
450 gramos (aprox. 1 paquete)
Berenjena
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Leche semidesnatada de vaca
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Paisana
200 gramos
Queso mozzarella rallado
100 gramos (aprox. ½ paquetes)
Seta
100 gramos
Queso mozzarella
80 gramos (aprox. 4 lonchas)
Aceite de oliva virgen extra
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Harina de maíz
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
1
Rebanar la berenjenan y lonchearla
2
Marcar la berenjena en la sarten.
3
Sofreir la carne de vacuno y cuando esté hecha reservar.
4
Utilizar la sarten de la carne para pochar la verdura y las setas y cuando este hecha añadir la carne.
5
Montar la lasaña con capa de berenjena, relleno de verdura y carne,una capa de lonchas de mozarella.
6
Cubrir ultima capa con bechamel sin gluten ( maizena + leche) y terminar con la mozarela rallada.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Carne
Sin gluten
Lasaña
Comidas
Aprovechamiento
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...