20
Bizcocho de coco
5
(22)
60 min
0 kcal
odetteee
Preparación de la receta
1
Preparar la pasta de dátiles batiendo los dátiles previamente remojados en el agua. Mezclar ingredientes húmedos. Ir añadiéndole los secos poco a poco.
2
Hornear a 180º durante unos 45 minutos. Ir comprobando la cocción con un cuchillo
Ingredientes
9 raciones
9 raciones
Yogur vegetal
210 gramos
Harina de trigo espelta integral
180 gramos
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Agua mineral natural
100 gramos (aprox. 1 vaso)
Harina integral de trigo
100 gramos
Aceite de coco
75 gramos
Dátiles
30 gramos (aprox. 6 unidades)
Frutos secos
30 gramos (aprox. 3 puñados)
Coco rallado deshidratado
15 gramos
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aroma de vainilla
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
9 raciones
9 raciones
Yogur vegetal
210 gramos
Harina de trigo espelta integral
180 gramos
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Agua mineral natural
100 gramos (aprox. 1 vaso)
Harina integral de trigo
100 gramos
Aceite de coco
75 gramos
Dátiles
30 gramos (aprox. 6 unidades)
Frutos secos
30 gramos (aprox. 3 puñados)
Coco rallado deshidratado
15 gramos
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aroma de vainilla
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Preparar la pasta de dátiles batiendo los dátiles previamente remojados en el agua. Mezclar ingredientes húmedos. Ir añadiéndole los secos poco a poco.
2
Hornear a 180º durante unos 45 minutos. Ir comprobando la cocción con un cuchillo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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