94
Bacalao con tomate
4.6
(100)
11 min
0 kcal
susanapact
Preparación de la receta
1
Pasamos el bacalao por la harina integral
2
Pasamos el bacalao por una sartén con un poco de aceite de oliva
3
Pochamos la cebolla, cuando esta transparente echamos el tomate triturado, lo dejamos hervir.
4
Introducimos el bacalao y el huevo y lo dejamos cocinando hasta que el huevo esta hecho
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pasamos el bacalao por la harina integral
2
Pasamos el bacalao por una sartén con un poco de aceite de oliva
3
Pochamos la cebolla, cuando esta transparente echamos el tomate triturado, lo dejamos hervir.
4
Introducimos el bacalao y el huevo y lo dejamos cocinando hasta que el huevo esta hecho
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Información nutricional
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