Guiso de garbanzos y sepia
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Guiso de garbanzos y sepia

3

(5)

40 min

0 kcal

ainaa

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Preparación de la receta

1

Cortamos la verduras y las pasamos por la sartén. Cuando estén blandas, las trituramos junto a un vaso de caldo.

2

Troceamos la sepia y la hacemos un poco la plancha. Mientras ponemos a hervir el caldo con la patata troceada.

3

Añadimos la salsa de verduras trituradas y un poco de sal. También añadimos la sepia. Cuando esté cocinada la patata añadimos los garbanzos para calentarlos.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortamos la verduras y las pasamos por la sartén. Cuando estén blandas, las trituramos junto a un vaso de caldo.

2

Troceamos la sepia y la hacemos un poco la plancha. Mientras ponemos a hervir el caldo con la patata troceada.

3

Añadimos la salsa de verduras trituradas y un poco de sal. También añadimos la sepia. Cuando esté cocinada la patata añadimos los garbanzos para calentarlos.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Proteínas

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Sal

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