

9
Berenjenas en vinagre. Receta de mi madre
5
(11)
80 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lavar, limpiar y rajar por la mitad los 2kg de berenjenas.
2
Echar las berenjenas en una olla express y cubrirlas de agua. Añadir 2 cucharas soperas de sal y dos ramas de hinojo cortadas. Luego, un chorreón de AOVE y medio vaso de vinagre.
3
Poner a máximo de cocción y cuando la pesa esté girando, contar 20 minutos sin disminuir la intensidad de la cocción. Una vez que hayan transcurrido los 20 minutos, se apaga y se retira de la puesta de cocción.
4
En un mortero de cocina, se añaden dos cucharas soperas de cominos, una pizca de sal, una cabeza de ajos y se machacan.
5
Una vez que haya terminado la olla express, se añade la preparación del paso 4. (A veces, mi madre suele echar un poco más de vinagre y otras veces no. Por lo tanto, es opcional y al gusto).
6
Se deja fuera hasta que esté templado y meter en la nevera hasta el día siguiente. Buen provecho!
Ingredientes
1 ración
1 ración

Aceite de oliva virgen extra
330 gramos

Agua mineral natural
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Berenjena
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Hinojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Vinagre de vino blanco
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Comino
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Aceite de oliva virgen extra
330 gramos

Agua mineral natural
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Berenjena
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Hinojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Vinagre de vino blanco
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Comino
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Lavar, limpiar y rajar por la mitad los 2kg de berenjenas.
2
Echar las berenjenas en una olla express y cubrirlas de agua. Añadir 2 cucharas soperas de sal y dos ramas de hinojo cortadas. Luego, un chorreón de AOVE y medio vaso de vinagre.
3
Poner a máximo de cocción y cuando la pesa esté girando, contar 20 minutos sin disminuir la intensidad de la cocción. Una vez que hayan transcurrido los 20 minutos, se apaga y se retira de la puesta de cocción.
4
En un mortero de cocina, se añaden dos cucharas soperas de cominos, una pizca de sal, una cabeza de ajos y se machacan.
5
Una vez que haya terminado la olla express, se añade la preparación del paso 4. (A veces, mi madre suele echar un poco más de vinagre y otras veces no. Por lo tanto, es opcional y al gusto).
6
Se deja fuera hasta que esté templado y meter en la nevera hasta el día siguiente. Buen provecho!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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