

14
Albóndigas con tomate
3
(15)
90 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Sofreír una de las cebollas en aceite de oliva hasta que quede caramelizada
2
Para las albóndigas juntar en un bol la carne de ternera, la carne de cerdo, el orégano, el perejil, los dos huevos sal pimienta y la cebolla pochada anteriormente
3
Poner el pan junto con la leche y dejar que se empape durante al menos 15 minutos
4
Pasados los 15 minutos añadir el pan a la mezcla de carne. Debéis dejar reposar la masa en la nevera al menos durante dos horas para que coja cuerpo
5
Para la salsa sofreír en aceite de oliva el ajo la cebolla y el pimiento, una vez sofrito añadir el tomate natural y dejar cocinar hasta que el tomate esté frito.
6
A continuación añadir el tomate frito y dejar cocinar durante 10 minutos. Añadir tomate frito a la receta hace que la salsa tenga más intensidad y más sabor al final de cocinado
7
Freír las albóndigas en aceite y apartar sobre papel absorbente para quitar el aceite sobrante. Deben quedar doradas por fuera pero crudas por dentro
8
Añadir a la salsa de tomate y dejar cocinar durante 30 minutos.
9
Remover las albóndigas dentro de la salsa de tomate durante la cocción
10
Y LISTO!!!
Ingredientes
5 raciones
5 raciones

Filete de ternera
760 gramos (aprox. 1 unidad)

Salsa de tomate
350 gramos

Lomo de cerdo
300 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Pimiento verde
54 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 1 cucharada)

Leche UHT semidesnatada sin lactosa
30 gramos

Ajo
21 gramos (aprox. 7 unidades)

Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
5 raciones
5 raciones

Filete de ternera
760 gramos (aprox. 1 unidad)

Salsa de tomate
350 gramos

Lomo de cerdo
300 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Pimiento verde
54 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 1 cucharada)

Leche UHT semidesnatada sin lactosa
30 gramos

Ajo
21 gramos (aprox. 7 unidades)

Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
1
Sofreír una de las cebollas en aceite de oliva hasta que quede caramelizada
2
Para las albóndigas juntar en un bol la carne de ternera, la carne de cerdo, el orégano, el perejil, los dos huevos sal pimienta y la cebolla pochada anteriormente
3
Poner el pan junto con la leche y dejar que se empape durante al menos 15 minutos
4
Pasados los 15 minutos añadir el pan a la mezcla de carne. Debéis dejar reposar la masa en la nevera al menos durante dos horas para que coja cuerpo
5
Para la salsa sofreír en aceite de oliva el ajo la cebolla y el pimiento, una vez sofrito añadir el tomate natural y dejar cocinar hasta que el tomate esté frito.
6
A continuación añadir el tomate frito y dejar cocinar durante 10 minutos. Añadir tomate frito a la receta hace que la salsa tenga más intensidad y más sabor al final de cocinado
7
Freír las albóndigas en aceite y apartar sobre papel absorbente para quitar el aceite sobrante. Deben quedar doradas por fuera pero crudas por dentro
8
Añadir a la salsa de tomate y dejar cocinar durante 30 minutos.
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Por 100g
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Proteínas
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