

21
Risotto de calabaza y trompetas de la muerte
5
(23)
85 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortar la calabaza y asarla con el cardamomo en el horno o una olla de cocción lenta hasta que esté blandita
2
Poner a hidratar las setas en un cazo con el caldo de verduras
3
En otro cazo, poner unos 20g de mantequilla a fuego bajo
4
Cuando esté la mantequilla deshecha, cortar la cebolla pequeña y añadirla al cazo, salpimentar
5
Picar el ajo muy pequeño y añadirlo cuando la cebolla empiece a transparentar, junto con un poco de tomillo
6
Cuando las setas estén hidratadas, cortarlas y añadirlas a la cebolla

7
Subir el fuego y añadir el arroz, saltearlo y añadir el vino blanco, remover hasta que se haya evaporado el alcohol
8
Hacer un puré con la calabaza asada y añadirlo, remover bien para integrarlo

9
Ir añadiendo el caldo, que debe estar ya caliente, al arroz hasta que se lo beba, sin parar de remover, hasta que el arroz esté hecho, unos 15-18 minutos

10
Apartar el cazo del fuego, añadir el resto de la mantequilla y el queso (puede ser parmesano o pecorino), mezclar, emplatar y comer enseguida
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Caldo de verduras
750 gramos

Calabaza
225 gramos

Arroz blanco
150 gramos

Cebolla roja
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Vino blanco
100 gramos

Mantequilla
40 gramos

Queso parmesano
30 gramos

Trompeta negra deshidratada
15 gramos

Cardamomo
12 gramos (aprox. 4 unidades)

Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Tomillo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Caldo de verduras
750 gramos

Calabaza
225 gramos

Arroz blanco
150 gramos

Cebolla roja
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Vino blanco
100 gramos

Mantequilla
40 gramos

Queso parmesano
30 gramos

Trompeta negra deshidratada
15 gramos

Cardamomo
12 gramos (aprox. 4 unidades)

Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Tomillo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortar la calabaza y asarla con el cardamomo en el horno o una olla de cocción lenta hasta que esté blandita
2
Poner a hidratar las setas en un cazo con el caldo de verduras
3
En otro cazo, poner unos 20g de mantequilla a fuego bajo
4
Cuando esté la mantequilla deshecha, cortar la cebolla pequeña y añadirla al cazo, salpimentar
5
Picar el ajo muy pequeño y añadirlo cuando la cebolla empiece a transparentar, junto con un poco de tomillo
6
Cuando las setas estén hidratadas, cortarlas y añadirlas a la cebolla

7
Subir el fuego y añadir el arroz, saltearlo y añadir el vino blanco, remover hasta que se haya evaporado el alcohol
8
Hacer un puré con la calabaza asada y añadirlo, remover bien para integrarlo

9
Ir añadiendo el caldo, que debe estar ya caliente, al arroz hasta que se lo beba, sin parar de remover, hasta que el arroz esté hecho, unos 15-18 minutos

10
Apartar el cazo del fuego, añadir el resto de la mantequilla y el queso (puede ser parmesano o pecorino), mezclar, emplatar y comer enseguida
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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