11
Fideos con verduras ( con robot de cocina)
3
(12)
0 kcal
albumorg
Preparación de la receta
1
Ponemos en el vaso del robot, la cebolla, los pimientos, el ajo, la zanahoria, el aceite, la sal y la pimienta (opcional la cayena). Programamos para trocear, 4 segundos, velocidad 5
2
Rehogamos programando 10 minutos, 120ºC. giro inverso, velocidad cuchara.
3
Añadimos el tomate, 5 minutos, 120ºC. giro inverso, velocidad cuchara
4
Vertemos el agua, 3 minutos, Varoma, giro inverso, velocidad cuchara
5
Incorporamos los fideos, programando el tiempo que figure en el envoltorio, 100ºC. giro inverso, velocidad cuchara. Comer caliente :)
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Agua mineral natural
200 gramos
Fideos
200 gramos
Tomate triturado extra
200 gramos
Zanahoria
120 gramos
Cebolla
100 gramos
Pimiento rojo
60 gramos
Pimiento verde
60 gramos
Ajo
5 gramos (aprox. 1 rodaja)
Cayena
5 gramos (aprox. ½ unidades)
Sal
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Agua mineral natural
200 gramos
Fideos
200 gramos
Tomate triturado extra
200 gramos
Zanahoria
120 gramos
Cebolla
100 gramos
Pimiento rojo
60 gramos
Pimiento verde
60 gramos
Ajo
5 gramos (aprox. 1 rodaja)
Cayena
5 gramos (aprox. ½ unidades)
Sal
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1
Ponemos en el vaso del robot, la cebolla, los pimientos, el ajo, la zanahoria, el aceite, la sal y la pimienta (opcional la cayena). Programamos para trocear, 4 segundos, velocidad 5
2
Rehogamos programando 10 minutos, 120ºC. giro inverso, velocidad cuchara.
3
Añadimos el tomate, 5 minutos, 120ºC. giro inverso, velocidad cuchara
4
Vertemos el agua, 3 minutos, Varoma, giro inverso, velocidad cuchara
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Incorporamos los fideos, programando el tiempo que figure en el envoltorio, 100ºC. giro inverso, velocidad cuchara. Comer caliente :)
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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