57
Helado de frambuesa
5
(61)
0 kcal
Bettyyy
Preparación de la receta
1
⚠️ Congelar la media taza de frambuesas y los 2 plátanos.
2
Mezclar ambos ingredientes en una licuadora, y si se desea consistencia más suave incorporar una cucharada de yogur. Decorar con frambuesas y consumir !
3
Modificaciones: Cacao en polvo, Fruta congelada (mangos, piña, melocotón... etc.) Otras bayas congeladas (arándanos, fresas... etc.) Nueces y frutos secos Proteína en polvo (¡las combinaciones de sabores son infinitas!) Mantecas de nuez (para proteínas extra y grasas saludables)
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
⚠️ Congelar la media taza de frambuesas y los 2 plátanos.
2
Mezclar ambos ingredientes en una licuadora, y si se desea consistencia más suave incorporar una cucharada de yogur. Decorar con frambuesas y consumir !
3
Modificaciones: Cacao en polvo, Fruta congelada (mangos, piña, melocotón... etc.) Otras bayas congeladas (arándanos, fresas... etc.) Nueces y frutos secos Proteína en polvo (¡las combinaciones de sabores son infinitas!) Mantecas de nuez (para proteínas extra y grasas saludables)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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