3
Brócoli cocido
3
(4)
20 min
0 kcal
nereaazgo
Preparación de la receta
1
Cortar el brócoli en pedazos (incluido el tronco) no muy grandes ni demasiado pequeños para que se hagan antes.
2
En una cazuela con agua y sal cocer el brócoli al gusto. Después colarlo y quitarle el agua.
3
Cortar un cuarto de una cebolla grande y 3-4 lonchas de beicon aprox.
4
En la misma cazuela donde hemos cocido el brócoli, echar un poco de aceite y la cebolla y un poco de pimienta. Cuando la cebolla se halla dorado, echamos el beicon. Y hasta que se haga.
5
Para hacer un poco de salsa, cogemos un vaso con agua y le echamos media cucharada de maizena, revolvemos bien y lo echamos en la cazuela de la cebolla y el beicon. (Con poco mas de medio vaso de agua es suficiente)
6
Mezclar el brócoli con el resto de cosas y remover bien para integrar todo.
7
Y ya estaría listo!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar el brócoli en pedazos (incluido el tronco) no muy grandes ni demasiado pequeños para que se hagan antes.
2
En una cazuela con agua y sal cocer el brócoli al gusto. Después colarlo y quitarle el agua.
3
Cortar un cuarto de una cebolla grande y 3-4 lonchas de beicon aprox.
4
En la misma cazuela donde hemos cocido el brócoli, echar un poco de aceite y la cebolla y un poco de pimienta. Cuando la cebolla se halla dorado, echamos el beicon. Y hasta que se haga.
5
Para hacer un poco de salsa, cogemos un vaso con agua y le echamos media cucharada de maizena, revolvemos bien y lo echamos en la cazuela de la cebolla y el beicon. (Con poco mas de medio vaso de agua es suficiente)
6
Mezclar el brócoli con el resto de cosas y remover bien para integrar todo.
7
Y ya estaría listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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