

70
Pollo al curry 🍛
5
(72)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Calentar una sartén, agregar aceite y sofreír la cebolla hasta que esté pochada. Bacar el fuego y agregar el ajo junto con las especias: 1 cucharadita pequeña de curry, 1 cucharadita pequeña de canela, 1 cucharadita pequeña de jengibre, 1/2 cucharadita pequeña de comino y pizca de pimienta, sal y nuez moscada.
2
Agregar la leche de coco, el tomate y deja cocinar por un par de minutos más para que se integre todo. Corregir la sal o especias si fuese necesario.
3
En una sartén aparte sella el pollo a fuego alto para que quede dorado por fuera y tierno por dentro. Cuando esté listo sírvelo con un poco de arroz y la salsa que acabamos de hacer.
4
Opcionalmente se puede servir con un poco de cilantro.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Calentar una sartén, agregar aceite y sofreír la cebolla hasta que esté pochada. Bacar el fuego y agregar el ajo junto con las especias: 1 cucharadita pequeña de curry, 1 cucharadita pequeña de canela, 1 cucharadita pequeña de jengibre, 1/2 cucharadita pequeña de comino y pizca de pimienta, sal y nuez moscada.
2
Agregar la leche de coco, el tomate y deja cocinar por un par de minutos más para que se integre todo. Corregir la sal o especias si fuese necesario.
3
En una sartén aparte sella el pollo a fuego alto para que quede dorado por fuera y tierno por dentro. Cuando esté listo sírvelo con un poco de arroz y la salsa que acabamos de hacer.
4
Opcionalmente se puede servir con un poco de cilantro.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
Azúcares
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