Costillas a la barbacoa 😋
whatsapp

24

whatsapp

24

Costillas a la barbacoa 😋

5

(27)

150 min

0 kcal

lausantamaria_

lausantamaria_

Preparación de la receta

1

Hacemos la salsa BBQ: introducimos los dátiles en un vaso de agua durante 2’ en el microondas para poder deshuesarlos y batimos todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea. Una vez hecha la salsa, cortamos el costillar en las porciones que creamos necesarias (yo hice 6 porciones) y pintamos las costillas con la salsa hasta dejarlas bien impregnadas. Las dejamos reposar en la nevera durante toda la noche.

2

Al día siguiente, precalentamos el horno a 180°C. Envolvemos las costillas en papel de aluminio y las ponemos en una fuente para horno. Horneamos durante 2 horas a 180°C.

3

Pasadas las 2 horas, retiramos el papel y las cocinamos de nuevo durante 10’ a la misma temperatura. ¡Y listo! Riquísimas. Yo las acompañé con patatas deluxe al horno.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Hacemos la salsa BBQ: introducimos los dátiles en un vaso de agua durante 2’ en el microondas para poder deshuesarlos y batimos todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea. Una vez hecha la salsa, cortamos el costillar en las porciones que creamos necesarias (yo hice 6 porciones) y pintamos las costillas con la salsa hasta dejarlas bien impregnadas. Las dejamos reposar en la nevera durante toda la noche.

2

Al día siguiente, precalentamos el horno a 180°C. Envolvemos las costillas en papel de aluminio y las ponemos en una fuente para horno. Horneamos durante 2 horas a 180°C.

3

Pasadas las 2 horas, retiramos el papel y las cocinamos de nuevo durante 10’ a la misma temperatura. ¡Y listo! Riquísimas. Yo las acompañé con patatas deluxe al horno.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cena

Carne

Comidas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift