2
Pastel de verduras al horno
3
(3)
30 min
0 kcal
CarlotaMunyoz
Preparación de la receta
1
Cortar todas las verduras en láminas de poco grosor
2
Montar las verduras en una fuente apta para horno: capa de calabacín, capa de tomate, capa de champiñones (las capas que de quieran). Salpimentar
3
Batir los huevo y echarlos por encima de las verduras.
4
Meter al horno a 200°. Cuando el huevo esté más o menos cuajado echar el queso.
5
Dejar gratinar unos minutos y a disfrutar
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Calabacín
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Huevo de gallina
124 gramos (aprox. 2 unidades)
Champiñón
66 gramos (aprox. 2 unidades)
Queso mozzarella rallado
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Calabacín
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Huevo de gallina
124 gramos (aprox. 2 unidades)
Champiñón
66 gramos (aprox. 2 unidades)
Queso mozzarella rallado
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortar todas las verduras en láminas de poco grosor
2
Montar las verduras en una fuente apta para horno: capa de calabacín, capa de tomate, capa de champiñones (las capas que de quieran). Salpimentar
3
Batir los huevo y echarlos por encima de las verduras.
4
Meter al horno a 200°. Cuando el huevo esté más o menos cuajado echar el queso.
5
Dejar gratinar unos minutos y a disfrutar
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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