

60
Crema fría de pepino y manzana 🍎
5
(66)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pelamos la manzana y los pepinos y troceamos (Yo le dejó algún trocito de piel del pepino porque dicen q así no repite y le da un poco más de color a la crema) Añado un diente de ajo sin el nervio, si os gusta más fuerte, o si es pequeño, podéis echar 2. También añadimos el yogur natural tres hojitas de menta y medio vaso de agua.
2
Trituramos todo bien, echamos una pizca de sal, y volvemos a poner a triturar fuerte y vamos echando poco a poco el aceite para que emulsione y quede una textura super suave.
3
Servir y disfrutar. Yo como topping le he puesto un poco de almendra crocanti q tenia y el contraste dulce le queda genial, pero podéis ponerle lo que os guste .
Ingredientes
1 ración
1 ración

Pepino
600 gramos (aprox. 3 unidades)

Manzana amarilla
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Yogur natural
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Agua del grifo
100 gramos (aprox. ½ vasos)

Vinagre de manzana
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Menta
4 gramos (aprox. 4 hojas)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Pepino
600 gramos (aprox. 3 unidades)

Manzana amarilla
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Yogur natural
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Agua del grifo
100 gramos (aprox. ½ vasos)

Vinagre de manzana
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Menta
4 gramos (aprox. 4 hojas)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Pelamos la manzana y los pepinos y troceamos (Yo le dejó algún trocito de piel del pepino porque dicen q así no repite y le da un poco más de color a la crema) Añado un diente de ajo sin el nervio, si os gusta más fuerte, o si es pequeño, podéis echar 2. También añadimos el yogur natural tres hojitas de menta y medio vaso de agua.
2
Trituramos todo bien, echamos una pizca de sal, y volvemos a poner a triturar fuerte y vamos echando poco a poco el aceite para que emulsione y quede una textura super suave.
3
Servir y disfrutar. Yo como topping le he puesto un poco de almendra crocanti q tenia y el contraste dulce le queda genial, pero podéis ponerle lo que os guste .
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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