15
Tiburones con verduras
5
(19)
0 kcal
isabelchs
Preparación de la receta
1
Hacer un sofrito con la cebolla y los pimientos en una sartén con AOVE.
2
Añadir la zanahoria pelada y troceada pequeñita. Poner el romero, el ajo en polvo y una pizca de sal y dejar a fuego medio hasta que se dore la zanahoria.
3
Añadir las judías congeladas, dar un par de vueltas y echar el tomate triturado.
4
Cocer la pasta y añadir a la sartén con todos los ingredientes, mezclar bien, servir y listo!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Salsa de tomate
400 gramos (aprox. 1 bote)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Pasta tiburón
125 gramos
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Judía verde en conserva
100 gramos
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Romero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Salsa de tomate
400 gramos (aprox. 1 bote)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Pasta tiburón
125 gramos
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Judía verde en conserva
100 gramos
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Romero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Hacer un sofrito con la cebolla y los pimientos en una sartén con AOVE.
2
Añadir la zanahoria pelada y troceada pequeñita. Poner el romero, el ajo en polvo y una pizca de sal y dejar a fuego medio hasta que se dore la zanahoria.
3
Añadir las judías congeladas, dar un par de vueltas y echar el tomate triturado.
4
Cocer la pasta y añadir a la sartén con todos los ingredientes, mezclar bien, servir y listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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