Cocido Montañés
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Cocido Montañés

5

(18)

55 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Poner las alubias a remojo al menos 12 horas antes de cocerlas.

2

Picar la berza pequeñita. En la olla express añadir las alubias, cubrir con agua 3 dedos por encima de las alubias, agregar todos los ingredientes menos la morcilla de arroz, cerrar y cuando empiece a salir el vapor cocinar 45 minutos a fuego medio. Aquí el agua es dura, así que lleva más tiempo de cocción, en lugares con el agua más blanda tardarán menos, yo recomiendo abrir a los 30 minutos y comprobar cómo está la alubia.

3

Una vez abierta la olla sacar todo el compango (las carnes) y ya con la olla abierta meter la morcilla de arroz a cocer unos 10 minutos. Quizá haya quedado un poco caldoso así que dejar reducir un poco el caldo hasta que esté ligeramente espeso. Servir un plato de alubias con un trozo de cada una de las carnes.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Poner las alubias a remojo al menos 12 horas antes de cocerlas.

2

Picar la berza pequeñita. En la olla express añadir las alubias, cubrir con agua 3 dedos por encima de las alubias, agregar todos los ingredientes menos la morcilla de arroz, cerrar y cuando empiece a salir el vapor cocinar 45 minutos a fuego medio. Aquí el agua es dura, así que lleva más tiempo de cocción, en lugares con el agua más blanda tardarán menos, yo recomiendo abrir a los 30 minutos y comprobar cómo está la alubia.

3

Una vez abierta la olla sacar todo el compango (las carnes) y ya con la olla abierta meter la morcilla de arroz a cocer unos 10 minutos. Quizá haya quedado un poco caldoso así que dejar reducir un poco el caldo hasta que esté ligeramente espeso. Servir un plato de alubias con un trozo de cada una de las carnes.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

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